Reiki

DLA PIĘKNEGO DUCHA

​

Reiki to wywodząca się z Japonii praktyka oparta na spokojnej obecności oraz delikatnym ułożeniu dłoni na ciele lub tuż nad nim. Według filozofii Reiki człowieka otacza energia życiowa, a jej harmonijny przepływ sprzyja poczuciu równowagi między ciałem, emocjami i duchem.

Sesja Reiki może być czasem głębokiego wyciszenia, odpoczynku od codziennych napięć i skierowania uwagi na własne samopoczucie. To łagodna, nieinwazyjna praktyka dla osób, które chcą zwolnić, odprężyć się i stworzyć przestrzeń na kontakt ze sobą.

 

Na czym polega Reiki?​

Według filozofii Reiki energia jest integralną częścią świata i każdego żywego organizmu. Praktyka koncentruje się na przywracaniu harmonii oraz swobodnego przepływu energii.

Podczas sesji Praktyk nie przekazuje własnej energii ani nie pobiera jej od osoby korzystającej z Reiki. Jego rolą jest stworzenie warunków sprzyjających wyciszeniu i harmonizacji pola energetycznego. Zgodnie z filozofią Reiki uwaga może zostać skierowana na obszary, w których odczuwane są napięcie, dyskomfort lub brak równowagi.

Reiki nie wymaga określonych przekonań ani wcześniejszego doświadczenia. Najważniejsze są komfort, spokój i otwartość na własne odczucia.

​

Jak wygląda sesja Reiki?​

Spotkanie rozpoczyna się krótką rozmową o Twoich potrzebach, samopoczuciu i oczekiwaniach. To również odpowiedni moment, aby poinformować Praktyka o stanie zdrowia, przyjmowanych lekach, niedawnych zabiegach oraz obszarach ciała, których nie chcesz dotykać.

Sesja odbywa się w spokojnej atmosferze. Pozostajesz w ubraniu i przyjmujesz wygodną pozycję leżącą lub siedzącą. Praktyk delikatnie układa dłonie na wybranych obszarach ciała albo utrzymuje je tuż nad nim. Forma pracy jest dostosowywana do Twojego komfortu i ustalonych granic.

Podczas sesji możesz odczuwać ciepło, chłód, mrowienie, lekkość, głęboki spokój lub senność. Możesz też po prostu odpoczywać, nie doświadczając szczególnych doznań. Każda reakcja jest indywidualna, a brak wyraźnych odczuć również jest naturalny.

Spotkanie w Holibalans Instytut trwa około 90 minut. Sama praktyka Reiki zajmuje zwykle do 60 minut. Pozostały czas przeznaczony jest na rozmowę, przygotowanie oraz spokojne zakończenie sesji.

​

Co może dać sesja Reiki?

Osoby korzystające z Reiki często opisują sesję jako doświadczenie głębokiego odprężenia, spokoju i zatrzymania. Reiki może wspierać:

• relaks i wyciszenie,

• odpoczynek od codziennych napięć,

• kontakt z własnym ciałem i emocjami,

• poczucie wewnętrznej harmonii,

• spokojniejszą obserwację własnych potrzeb,

• osobisty lub duchowy rozwój,

• tworzenie przestrzeni na regenerujący odpoczynek.

Odczucia związane z Reiki mogą różnić się w zależności od osoby, jej potrzeb i samopoczucia w dniu spotkania. Nie można zagwarantować określonego efektu ani przewidzieć indywidualnej reakcji na sesję.

​

Dla kogo jest Reiki?

Sesja Reiki może być odpowiednia dla osób, które:

• potrzebują odpoczynku i chwili tylko dla siebie,

• szukają spokojnej, nieinwazyjnej formy relaksu,

• doświadczają codziennego napięcia lub przeciążenia,

• chcą pogłębić kontakt z własnymi odczuciami,

• interesują się pracą z energią i filozofią Reiki,

• poszukują praktyki uzupełniającej osobisty rozwój lub inne formy dbania o dobrostan.

Nie musisz znać zasad Reiki ani przygotowywać się w szczególny sposób. Wystarczy wygodne ubranie i gotowość do spokojnego odpoczynku.

​

Reiki jako praktyka komplementarna

Reiki jest praktyką komplementarną ukierunkowaną na relaks, wyciszenie i dobre samopoczucie. Nie zastępuje diagnozy, leczenia, rehabilitacji, psychoterapii ani konsultacji z lekarzem.

Nie należy przerywać ani zmieniać zaleconego leczenia bez konsultacji z odpowiednim specjalistą. W przypadku bólu, niepokojących objawów, pogorszenia stanu zdrowia lub kryzysu psychicznego należy skorzystać z profesjonalnej pomocy.

 

Kiedy sesja Reiki nie jest wykonywana?

W Holibalans Instytut sesja nie jest wykonywana:

• u osób znajdujących się pod wpływem alkoholu, narkotyków lub innych substancji psychoaktywnych;

• podczas ostrej choroby zakaźnej, szczególnie jeśli wymaga ona izolacji;

• w przypadku gorączki, nagłego pogorszenia zdrowia lub stanu wymagającego pilnej pomocy medycznej;

• podczas ostrego kryzysu psychicznego, epizodu psychotycznego albo nasilonych objawów depresyjnych wymagających pilnego wsparcia psychiatrycznego;

• u kobiet w ciąży – jest to indywidualna zasada przyjęta przez Holibalans Instytut.

W wymienionych sytuacjach pierwszeństwo mają odpowiednia pomoc medyczna, psychologiczna lub psychiatryczna oraz bezpieczeństwo osoby zainteresowanej sesją.

 

Kiedy potrzebna jest konsultacja lub szczególna ostrożność?

Przed rezerwacją skonsultuj możliwość udziału w sesji z lekarzem prowadzącym i poinformuj Praktyka, jeżeli:

• chorujesz na poważne zaburzenie psychiczne, takie jak schizofrenia, choroba afektywna dwubiegunowa lub ciężka depresja, szczególnie w okresie nasilenia objawów;

• rozpoczynasz leczenie psychotropowe albo niedawno zmieniono rodzaj lub dawkowanie leków;

• jesteś po niedawnej operacji, zabiegu medycznym lub świeżym urazie;

• masz otwarte rany, opatrunki albo obszary ciała wymagające ochrony;

• choroba autoimmunologiczna znajduje się w fazie zaostrzenia;

• masz rozrusznik serca lub inne wszczepione urządzenie medyczne i stan zdrowia budzi Twoje obawy.

 

W przypadku świeżych urazów, ran, opatrunków i miejsc po operacji Praktyk nie wykonuje bezpośredniego dotyku w danym obszarze. W zależności od samopoczucia i zaleceń lekarza sesja może zostać odpowiednio dostosowana albo przełożona.

Sam rozrusznik serca nie oznacza automatycznej odmowy wykonania spokojnej sesji Reiki bez użycia urządzeń. Należy jednak wcześniej poinformować Praktyka, a wszelkie wątpliwości dotyczące stanu zdrowia skonsultować z lekarzem prowadzącym.

Powyższe zasady wynikają z troski o komfort i bezpieczeństwo osób korzystających z Reiki oraz z zakresu usług świadczonych przez Holibalans Instytut.

​

Reiki w Holibalans Instytut

Sesję prowadzi Katarzyna Pęczek, Praktyk Reiki Drugiego Stopnia. Spotkanie odbywa się w spokojnej przestrzeni Holibalans Instytut w Tarnowskich Górach.

​

Cena: 180 zł/90 min

​