top of page
Holibalans Instytut

Masaż Relaksacyjny

DLA KOMFORTU CIAŁA

​​

Podaruj sobie chwilę głębokiego odprężenia i wyciszenia dzięki kompleksowemu masażowi relaksacyjnemu całego ciała. Ten delikatny, powolny masaż wykonywany przy użyciu ciepłego olejku ukoi napięcie mięśniowe, poprawi krążenie i pomoże odzyskać wewnętrzną równowagę.


Masaż Relaksacyjny Całościowy

Zabieg obejmuje całe ciało – od stóp po kark – a dodatkowo wzbogacony jest o masaż głowy, dekoltu i dłoni, które często są pomijane, a kumulują duże napięcie. Masaż głowy działa antystresowo i pomaga uwolnić napięcia w obrębie karku i twarzy, masaż dekoltu poprawia oddech i krążenie w górnej części klatki piersiowej, a masaż dłoni przywraca lekkość i elastyczność w najbardziej eksploatowanej części ciała. To idealna propozycja dla osób zmęczonych stresem, przepracowanych lub po prostu potrzebujących głębokiego relaksu i ukojenia zmysłów.

Masaż Relaksacyjny Częściowy

Masaż pleców:

Masaż wykonany jest technikami pozwalającymi rozluźnić napięte mięśnie, poprawić krążenie oraz złagodzić ból i sztywność, często wynikające ze stresu lub długiego siedzenia. Zabieg obejmuje całą powierzchnię pleców, docierając do miejsc szczególnie narażonych na przeciążenia i napięcia. Aromatyczne olejki eteryczne wspierają proces relaksacji, łagodzą stres i przywracają równowagę ciała i umysłu. To doskonała propozycja dla osób szukających skutecznego masażu, który nie tylko relaksuje, ale także działa na konkretne potrzeby mięśni pleców.

Masaż Górnych Partii Ciała (plecy, kark, dekolt i obręcz barkowa):

Zabieg łączy precyzyjne techniki rozluźniające napięcia z kojącym działaniem olejków eterycznych, poprawiając krążenie i zmniejszając uczucie sztywności.

Masaż obejmuje obszary szczególnie narażone na stres i przeciążenia, które często powodują ból i dyskomfort. Aromaterapia wzmacnia efekt relaksacji, wspierając redukcję napięcia i przywracając harmonię ciała i umysłu. To idealna propozycja dla osób poszukujących skutecznego, a zarazem przyjemnego masażu, który przynosi ulgę i regenerację.

Masaż nóg i stóp:

Masaż skoncentrowany na nogach i stopach, którego celem jest przywrócenie uczucia lekkości, poprawa krążenia oraz redukcja napięcia mięśniowego.

Zabieg obejmuje stopy, łydki oraz okolice kolan. Wykonywany jest przy użyciu płynnych, rytmicznych technik oraz elementów pracy punktowej, które wspierają regenerację i wyraźnie zmniejszają uczucie ciężkości nóg.

To idealny wybór dla osób, które spędzają wiele godzin w pozycji siedzącej lub stojącej, a także dla tych, którzy odczuwają zmęczenie, napięcie lub obrzęki w dolnych partiach ciała.

Cena: 

Masaż całościowy: 240 zł/90 min

Masaż częściowy:

- masaż pleców​: 140 zł/45 min

- masaż górnych partii ciała: 200 zł/60 min

- masaż nóg i stóp: 140 zł/30 min

PRZECIWWSKAZANIA:

Ze względów bezpieczeństwa masażu relaksacyjnego nie wykonuję w przypadku:

  • gorączki, aktywnych infekcji i ostrych stanów zapalnych,

  • aktywnych zakaźnych i ropnych chorób skóry oraz otwartych ran,

  • chorób skóry w fazie zaostrzenia, np. AZS,

  • zapalenia żył, zakrzepicy oraz zaawansowanych żylaków, szczególnie przebiegających z bólem lub obrzękiem,

  • chorób autoimmunologicznych w fazie zaostrzenia, np. RZS, tocznia czy twardziny,

  • aktywnej choroby nowotworowej oraz w trakcie leczenia onkologicznego,

  • ciąży oraz w okresie połogu,

  • zdiagnozowanych obrzęków limfatycznych.

DODATKOWEJ KONSULTACJI WYMAGAJĄ:

  • choroby autoimmunologiczne w okresie remisji – przed wykonaniem masażu wymagana jest konsultacja z lekarzem oraz zaświadczenie lekarskie potwierdzające brak przeciwwskazań do wykonania masażu,

  • choroba nowotworowa w wywiadzie – po zakończeniu leczenia możliwość wykonania masażu należy wcześniej skonsultować z lekarzem prowadzącym.
     

W przypadku zdiagnozowanego obrzęku limfatycznego zalecam konsultację i terapię u specjalisty posiadającego odpowiednie kwalifikacje w zakresie terapii obrzęków.

bottom of page